Corsi, al via la Ginnastica antalagica e posturale

Il Cus Ancona promuove ed organizza corsi di ginnastica antalgica e posturale. La disciplina è particolarmente indicata per chi soffre di dolori articolari e muscolari, per chi deve effettuare un recupero post-operatorio e traumatico e per chi ha delle difficoltà a livello cardio-circolatorio o digestivo. Un altro dei motivi che spinge a partecipare è semplicemente la volontà di conoscere più approfonditamente il proprio corpo e, perchè no, rimetterlo in equilibrio.

Durante le sedute l’attività sarà individualizzata in base alle esigenze di ognuno. Le lezioni si terranno il lunedi e venerdi dalle 9.00 alle 10.00 alla palestra Persiani.  L’ insegnante Bianca Ternullo è una diplomata ISEF e osteopata D.O.